文/小兰聊育儿

我们都知道，每一个人的体质是不同的，有人天生身强力壮，而有的人身体却很虚弱，不管怎么样，对于一个人来说，身体健康就是最重要的。而其实女人在怀孕的时候，由于身体素质方面的差异很大，所以在孕期表现出来的反应也不同。

有的女性在怀孕期间就只是胖了个肚子而已，身材看着还是十分的苗条。而有的人却整个人都肿胀了，无论做什么事情都很不方便，除了身材方面的差异外，孕妇们在胃口方面也不一样，有人照样能吃能喝胃口好，而有的宝妈却狂哭不止，让人看了都很揪心。所以怀孕也分“体质”吗？产科医生说了，关于孕吐的事情你要知道。

案例

欢欢是一个公司的员工，前段时间她刚刚怀孕了，这对于家里人来说是一件天大的喜事，但是在高兴之余，欢欢还是决定要正常工作，不能因为怀孕而耽误了工作上的事情，毕竟她也要对公司负责。但是有一件事却让欢欢很困扰，那就是她发现自己孕吐的症状很严重，经常都是刚吐完一会儿又紧接着去厕所吐了。

有时候甚至因为自己实在是忍不住想吐，而不得不打断了领导的讲话，一次两次也就算了，次数多了难免会惹领导不高兴，而且因为孕吐，欢欢的工作也受到了很大的影响，工作效率降低了不少，这就更让领导不满意了。

就连欢欢的组长也说了，现在的年轻人真是矫情，怀个孕就这么大的反应，我当年怀孕的时候还不是一样的工作，根本没有什么孕吐的症状，怎么就偏偏你吐得那么严重呢？欢欢听了领导的一番话，内心五味杂陈，同时也感到很疑惑。

因为按理说自己的身体素质也不是很差啊，那为什么自从怀孕后，孕吐的症状就这么的厉害呢？她决定去医院直接咨询医生，产科医生对欢欢说出了孕吐实情，而且告诉欢欢要了解这些，并给她传授了一些缓解孕吐的方法。

一、孕吐真的和体质有关吗？

1.与孕妇怀孕状态有关

首先医生解答了欢欢关于这个问题的答案，那就是怀孕真的是分体质的，由于孕妇们的体质都不同，所以在怀孕期间表现出来的反应也就不一样。首先对于体质较差的人来说，容易发生孕吐，除了这一点之外，如果宝妈在怀孕期间心情过于紧张焦虑，也是会加剧孕吐症状的，还有休息不好总是熬夜，这些孕妇自身的状态问题都会影响孕吐。

2.胎儿的发育情况

除了宝妈自身的问题外，孕吐还与肚子中胎儿的发育情况有关，胎儿发育的越是稳定，孕妇越不容易产生孕吐，而要是胎儿发育的不稳定，那么就会导致妈妈激素分泌紊乱，从而引起孕吐。

二、孕吐厉害该如何缓解？

1.保持一个良好的心态

前面说了，宝妈的心情状态会诱发孕吐，所以妈妈们在怀孕期间，如果时常心情不好或者是焦躁、烦闷、忧愁，那么不仅不利于孩子的发育，而且还会导致身体激素分泌不稳定，出现孕吐的现象，所以建议宝妈要尽量保持一个良好的心态。

2.生活习惯要规律

这一点主要体现在两个方面，首先就是饮食上要规律，不吃太辛辣太油腻太刺激的食物，要少吃多餐，第二个方面就是作息要规律，每天不要睡太晚，不要总熬夜，尽量保证充足的睡眠，白天闲暇的时候也可以多睡一会儿，这样做可以减轻孕吐。

从以上可以看出，怀孕是分体质的，而且除了体质，影响孕吐症状的原因还是其他一些方面，宝妈要注意了，照顾好自己和宝宝的身体。

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